לימוד שחיה היא אחת המתנות הטובות ביותר שהורה יכול להעניק לילדו. שליטה במיומנות זו כבר מגיל צעיר מועילה לאורך כל שלבי החיים.לימוד שחיה היא לא רק חוויה מהנה, אלא היא גם מגבירה את הבטחון העצמי ואת העצמאות של הילד. שחייה היא פעילות גופנית מומלצת המספקת אימון גוף מלא שמחזק את השרירים, משפר את בריאות הלב וכלי הדם ומגביר את סיבולת לב ריאה. בנוסף ליתרונות הפיזיים לשחיה יתרונות נפשיים. לתנועה החוזרת ונשנית של השחייה בשילוב השלווה של בריכה תורמת לתחושת רגיעה.הוכח ששחייה משחררת אנדורפינים, ההורמונים שגורמים להרגשה טובה, לשיפור במצב הרוח ותחושה נעימה בגוף. שחייה יכולה לסייע בשיפור המיקוד והריכוז. לימוד מיומנויות שחייה חדשות וראיית התקדמות יכולים להיות מקור נהדר לגאווה והערכה עצמית.